Wir stärken Arme und Beine, dehnen unser Gesäss und unseren Hüftbeuger, damit eventuelle Blockaden im unteren Rücken gelöst werden. Dank dem Fokus auf aufrechte Körperhaltung darf unser Baby bereits jetzt allen Platz einnehmen, den es benötigt.
Schwangerschaftsyoga